Tutti i giovedì di luglio ed agosto dalle 20.00 alle 21.30 nella Piazza del Sole di Santa Margherita Ligure l’insegnante Maurizio Galli proporrà degli incontri di yoga dinamico graduale (Viniyogah).
Il metodo è basato su sequenze in movimento coordinate con una specifica modalità respiratoria con il fine di mantenere il corpo sano, armonizzare l’energia e calmare la mente.
La cittadinanza è invitata a partecipare unendosi alla pratica. E’ necessario munirsi di tappetino personale. La partecipazione è libera nel rispetto delle norme di sicurezza anti COVID-19. In caso di maltempo gli incontri si terranno all’interno della palestra delle scuole medie in via Generale Liuzzi.